Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto

Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness

Vanaf 1 september start Kontrast met een aantal nieuwe cursussen en groepstrainingen. Het hele lesprogramma is zo gevarieerd gemaakt dat er voor jong en oud een aantrekkelijk aanbod is.

In cursusvorm kan men inschrijven voor Pilates, Mindfulness, Tai Chi, Feldenkrais (body/mind-lessen) of Salsadansen voor beginners en gevorderden, uniek in Dalfsen. Binnen het programma van ruim 50 groepslessen per week starten ook enkele nieuwe groepstrainingen. Populair zijn op dit moment de High Intensity Interval Trainingen, dit zijn kortere maar zeer intensieve trainingen als HIIT Outdoor, Funboksen en HIIT Aqua in het zwembad. Ook populair zijn de andere body/mind-lessen als de Body Balance (Les Mill’s), de Yoga, de Relaxercise en in het zwembad de Aqua-Pilates. In de nieuwe les Borstcrawl leren de deelnemers de goede techniek van deze zwemslag.
Het rooster van lessen en trainingen is te vinden op Kontrastdalfsen.nl.. Kontrast is gevestigd aan de Haersolteweg 23 in Dalfsen, tel. 0529-434447

Foto's 6
Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto
Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto
Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto
Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto
Nieuwe activiteiten Kontrast Sport & Wellness - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto
Artikel delen: