NEDERLAND – Smartphones zijn hartstikke handige dingen. Sinds we ze hebben zijn we altijd bereikbaar, zowel telefonisch als via verschillende ‘messenger’ diensten. We zijn, met onze smartphone in de hand, altijd op de hoogte van het laatste nieuws en de meest actuele weersvoorspellingen.
Een mooie ontwikkeling, toch? Helemaal waar. Maar hoeveel uur van de dag tuur jij inmiddels naar je schermpje? Hoe vaak pak jij uit gewoonte je telefoon erbij, zonder hem echt nodig te hebben, om weer een half uur verder te zijn voor je hem weer neerlegt? En hoe vaak gebruik je telefoon accessoires, denk aan koptelefoons of andere zaken, zodat je je telefoon ook nog eens kunt gebruiken om naar muziek te luisteren of een luisterboek aan te zetten?
Mag het wat minder?
Er zijn steeds meer mensen die het wat de spuigaten uit vinden lopen. Ze ontdekken dat ze wel érg veel tijd met hun telefoon bezig zijn, en vragen zich af of ze deze tijd niet nuttiger kunnen besteden. Een goede vraag, want al biedt je smartphone je allerlei handige tools, hij is inmiddels zodanig in je leven aanwezig dat de kans groot is dat een groot deel van de tijd die je ermee bezig bent eigenlijk nauwelijks nut heeft. Nieuwsberichten lezen die je eigenlijk niet interesseren. Maar weer eens een rondje social media, en daarbij zelfs door de reacties op berichten van anderen scrollen. Doelloos bezig zijn met je telefoon, terwijl er in de ‘echte’ wereld ook genoeg te zien en doen is.
Herken jij jezelf in dit beeld? Dan is het aan jou of je er iets mee wilt doen. Misschien vind je het wel prima, en wil je er niets aan veranderen. Dat is natuurlijk ok. Vind je het wel een probleem? Dan kun je op verschillende manieren je schermtijd wat verlagen. Verwijder eens wat apps die je eigenlijk niet nodig hebt, en puur als tijdverdrijf gebruikt. Of haal juist een app die je heel vaak gebruikt er eens af, en kijk of je hem na twee weken nog steeds mist. Op deze manieren word je je meer bewust van je telefoongebruik, en heb je de mogelijkheden hier iets aan te doen.
Gebruik je hem veel? Bescherm hem dan goed
Zelfs al dring je je gebruik een beetje terug, dan nog is de kans groot dat je je smartphone een flink aantal uren per dag gebruikt. Omdat je smartphone zowel kostbaar als kwetsbaar is, is het zaak om hem goed te beschermen. Bij www.smartphonehoesjes.nl vind je hoesjes in alle soorten en maten die je hierbij kunnen helpen. Let daarbij goed op het precieze type van je telefoon. Een iPhone 12 Mini hoesje past bijvoorbeeld meestal niet, of niet perfect, op een ander toestel. En een hoesje dat niet perfect aansluit, dat beschermt ook niet perfect. Let daar dus goed op bij de aanschaf, zo weet je zeker dat je telefoon écht veilig is.