OMMEN – Workshop Breinfit: Kom weer in conditie, met lichaam én brein. Na kankerbehandelingen merken veel mensen dat hun lichamelijke conditie is afgenomen. Maar wist je dat ook je hersenen flink geraakt kunnen zijn? Concentratieproblemen, moeite met plannen of een ‘mistig hoofd’ komen vaak voor na chemo, hormoontherapie of bestraling.

Na kankerbehandelingen merken veel mensen dat hun lichamelijke conditie is afgenomen. Maar wist je dat ook je hersenen flink geraakt kunnen zijn? Concentratieproblemen, moeite met plannen of een ‘mistig hoofd’ komen vaak voor na chemo, hormoontherapie of bestraling.

Gelukkig kun je hier zelf iets aan doen! Op donderdag 12 februari organiseert het Vechtgenotenhuis een inspirerende workshop Breinfit, onder begeleiding van Britt Roerdinkholder van Praktijk BewegingsVrij. Tijdens deze workshop ontdek je hoe je zowel je lichaam als je brein kunt trainen om weer fitter te worden.

Breinfit is géén standaard sportschooltraining. Het combineert Inspanning, Uitdaging en Ontspanning om nieuwe hersencellen aan te maken, je hersenen gezond te houden én je conditie te verbeteren. Naast uitleg ga je ook zelf aan de slag met laagdrempelige en leuke oefeningen. Je zult merken hoe je je hersenen op een speelse manier kunt uitdagen. Humor speelt hierbij een belangrijke rol – lachen is tenslotte ook gezond!

Datum: Donderdag 12 februari
Tijd: 10.00 – 11.15 uur (inloop vanaf 09.45 uur)
Locatie: Het Vechtgenotenhuis, Ommen
Kosten: € 2,50

Het Vechtgenotenhuis is een warm centrum voor mensen die leven met en na kanker. Hier kun je altijd terecht voor een luisterend oor, activiteiten, of gewoon een plek om even te zijn.

Aanmelden of meer informatie?
Kijk op www.vechtgenoten.nl/activiteiten of mail naar activiteiten@vechtgenoten.nl