STAPHORST – Terug van weg geweest: Zwangerschapszwemmen in De Broene Eugte. Op maandagavond van 20.00 tot 20.40 uur is er een groep zwangerschapszwemmen begonnen. Tijdens uw zwangerschap is het belangrijk om uw conditie op peil te houden.
Veel activiteiten zijn met een dikker wordende buik niet of nauwelijks meer te beoefenen.

Uitzondering hierop is: zwangerschapszwemmen. In het water bent u “gewichtloos” en daardoor kunt u probleemloos bewegen en oefeningen  blijven doen tijdens de gehele zwangerschap.
U werkt aan uw conditie, verbeterde bloedcirculatie, verbeterde zuurstof op name maar ook ontspanningsoefeningen staan op het programma. En natuurlijk is er gezelligheid en contact met andere aanstaande moeders. Ook bij bekken en spierklachten kan zwemmen aangenaam verlichtend zijn. Overleg bij medische klachten wel eerst met uw verloskundige of huisarts. Kijk voor meer informatie op www.zwembadstaphorst.nl of bel met 0522-461895.