DALFSEN – Vanaf maandag 10 september start ASC Gym en Dance haar lessen weer voor een nieuw gezellig, sportief en actief seizoen. Op www.ascgymendance.nl staat informatie over de lessen, het rooster, zalen, aanmelden bij de ledenadministratie en overige activiteiten.  Dit seizoen biedt het brede aanbod van ASC Gym en Dance weer nieuwe lessen. Op dinsdagmorgen wordt van 9.00 – 10.00 uur in de Trefkoele Varianatics aangeboden. In deze les staat bewegen met of zonder muziek, conditietraining, spieroefeningen en gym met bijvoorbeeld dynabands, gewichten of steps centraal.

Van 10.00-11.00 uur staat Fit 55+ op het programma. Een ideaal gymuur om op een gezonde en verantwoorde manier te bewegen, gericht op 55-plussers. Deze les kan ook gecombineerd worden met of na een fysiotherapiebehandeling. Daarnaast zijn diabetici en 55+-ers die na een medische behandeling weer willen sporten van harte welkom.  Beide lessen worden verzorgd door Marjanne de Wit, zij heeft al eerder een seizoen lesgegeven bij ASC.
Een andere nieuwe les is de Specials Dance, op donderdagavond in de Molendijk onder leiding van Elsemieke Elst. Na een geslaagde pilot eind vorig seizoen is de Specials Dance opgenomen in het rooster. Elsemieke volgt een dansopleiding en krijgt hier ook instructies voor danslessen met leden die autistisch zijn of een lichamelijke of geestelijke beperking hebben. Naast de G-gym kan deze doelgroep nu dus ook dansen bij ASC, er zijn al aanmeldingen van leden uit de regio.
Nieuw en bijzonder in Dalfsen en omgeving is de nieuwe groep Recreantengym Jongens. Trainster Dana Kamphuis geeft deze les waarin het toestelturnen voor heren op recreatief niveau beoefend wordt. We hebben allemaal de historische prestatie van Epke Zonderland wel gezien van ’t zomer in London. Wie weet leidt ASC Gym en Dance via de jongensrecreanten en onze herenselectie wel een ‘toekomstige Epke’ op.
Leden van 2 tot en met 100 jaar oud kunnen kiezen uit het brede lesaanbod van ASC Gym en Dance, met Bouwbedrijf van Pijkeren als sponsor vanaf dit seizoen. Voor geïnteresseerden geldt dat je 3 aaneengesloten proeflessen gratis mag deelnemen voordat je tot lidmaatschap besluit over te gaan. We wensen onze leden en leiding een goed en sportief seizoen toe en verwelkomen ook nieuwe leden van harte. Meer informatie kunt u vinden op www.ascgymendance.nl.