DALFSEN – Wat wordt er gedaan? Warming up gevolg door een gevarieerd sport en spel programma.
Waarop sporten bij Actief 40+?
– laagdrempellig
– eigen tempo/niveau
– kleine groepjes max 12 pers.
– deskundige begeleiding van een bewegingsagoog met kennis van evt. gezondheidsproblemen
– koffie / thee na de les!
Actief 40+ is een initiatief van Anja Mulder, bewegingsagoog in samenwerking met Balans Fysiotherapie & Fitness.