LEMELERVELD – “Vergeet jezelf niet,” was de boodschap van Wilma Nijboer, stress-coach aan de mantelzorgers. “Pas dan kun je ook wat voor een ander betekenen en volhouden.” Carinova Steunpunt mantelzorg organiseerde samen met de werkgroep mantelzorg deze themamiddag in kulturhus de Mozaïek.

Met eenvoudige voorbeelden gaf zij uitleg waaraan te merken is dat de accu van de mens overbelast kan worden en waar dat aan te merken is. Dat zij daarbij de juiste snaar had geraakt, bleek wel uit herkenning van de aanwezige mantelzorgers. Het ”gaspedaal” kan niet altijd ingedrukt blijven! Je moet ook tijd nemen om te herstellen. Hoe je je ”batterij” weer op kunt laden, werd een praktische ontspanningsoefening gehouden. Nooit aan gedacht om dit zo tussendoor te doen.

Altijd maar doorgaan, was de focus. De vraag was dan ook aan de aanwezigen: “Wat neem je van deze middag mee?” Mantelzorg, voor u vanzelfsprekend, een zorg of (extra) zorgen? Dit was dan ook de vraag van Antoon Sibelt, voorzitter van de Lemelerveldse werkgroep mantelzorg waarmee de bijeenkomst begon. Met de vaststelling dat mantelzorg meer is dan alleen onbetaalde hulp verlenen, zoals de definitie mantelzorg luidt van de gemeente Dalfsen, dankte hij de aanwezigen en de stresscoach voor hun waardevolle bijdrage aan deze bijeenkomst.