DALFSEN – Landstede Welzijn Dalfsen organiseert op dinsdagmorgen een Fit Seniorentraining. Tijdstip is 10.00 – 11.00 uur in de Trefkoele+, Ruigedoornstraat 108, 7721 BR Dalfsen.
Er wordt les gegeven door een gediplomeerd docente, mevr. A. Romijn.
Bewegen is hét middel om voeling te blijven houden met alles in en om je heen! Spieren en de beweeglijkheid van de gewrichten worden getraind waardoor uw conditie, balans en zelfvertrouwen verbeteren. Ook het reactievermogen zal verbeteren.
Dit sporten gebeurt in groepsverband en het gaat er ongedwongen aan toe.
Met enige inzet merkt u al snel resultaat. Wij helpen u daarbij, ieder naar zijn/haar behoefte.
Kom belangeloos een kijkje nemen, u bent van harte welkom.
Wilt u zich aanmelden of informatie, dan kunt u contact opnemen met Landstede Welzijn Dalfsen, tel. 088 850 8800.