DALFSEN – We weten allemaal wel dat goed en gezond eten het beste resultaat geeft om af te vallen, maar dat dit niet altijd lukt. We gaan dan maar op dieet en met resultaat!! Yes dat gaat goed!!
Maar dan naar verloop van tijd vliegen de eerste kilo’s er toch weer aan. Huh? het ging zo mooi…. Balen…. nou ja dan toch maar weer op dieet……… en nog een keer ….. en nog een keer….. Het bekende jojo effect is geboren.. Maar soms ben je dan net even iemand nodig om het weer op de rit te krijgen… Wat past er in je voedingspatroon? hoe eet je nu? Afvallen moet vooral leuk zijn waarin alles kan en alles mag!! natuurlijk wel in beperkte mate.
Bij gewichtsconsulent Miranda bepalen we je doel en hoe je dat kunt bereiken. Ik zal je stimuleren en coachen, maar uiteraard moet je het zelf doen. Afvallen moet vooral leuk zijn, een feestje!! Een gezonde leefstijl voor iedereen!!