Yoga in Hoonhorst

HOONHORST – Zin om in 2017 meer aandacht te geven aan je gezondheid? Vanaf 28 februari kan dit door deel te nemen aan de wekelijkse yogales op dinsdagochtend van 9.00 tot 10.30 uur in de Potstal. De les zal worden verzorgd door Sabine Philips.
Door yoga wordt je lichaam flexibeler en sterker en zul je merken dat je je beter kunt concentreren en ontspannen. In de les is aandacht voor lichaamswerk, het verbeteren van je ademhaling en ontspanning. Je hoeft geen ervaring of basisconditie te hebben; de oefeningen kunnen op alle niveaus tijdens de les worden uitgevoerd.
Eerst een keer proberen of het wat voor je is? Geef je op via sephilips@yahoo.com of 06-24856661. Ook als je eerst wat meer informatie wilt hebben, kun je me gerust bellen of mailen. Wel interesse maar komt de dinsdagochtend je niet uit en heb je liever in de avond les? Laat het me dan ook weten. Bij voldoende animo zal ik namelijk ook een avondles gaan verzorgen.

 

 

 

Artikel delen: