DALFSEN – Afvallen is een populaire goede voornemen voor het nieuwe jaar. Het nieuwe jaar komt in zicht, dus dan moet het ook echt gaan gebeuren. Om jou te helpen om deze voornemen tot een succes te maken en daadwerkelijk de stap te zetten om te gaan beginnen, heeft Vivacious wat leuks en effectiefs bedacht: GROEPSBEGELEIDING!

Verantwoord en sportief afvallen in een gezellige en ontspannende sfeer? Dat kan! Samen streven naar die felbegeerde eindstreep is vaak leuker dan alleen. Bovendien werkt het extra motiverend om je doel met andere lotgenoten te bereiken.

Tijdens de bijeenkomsten:

• Krijg je elke week een nieuw weekmenu met heerlijke uitgeschreven recepten (voor het hele gezin), waardoor je zelf niet hoeft na te denken wat je ’s avonds op tafel zet.
• Leer je hoe je verantwoord kunt omgaan met voeding en beweging.
• Word je apart genomen voor een uitgebreid weeg -en meet moment.

(lichaamsgewicht, BMI, vetpercentage en eventueel middelomtrek)

• Leren we van elkaar door tips & tricks.

Daarnaast bepaal je zelf hoeveel weken je meedoet!

OVER 2 WEKEN GAAN WE VAN START!