Lekker en gezond, een prima combinatie

Lekker en gezond, een prima combinatie

Eten. Zo heerlijk! Van lekker eten moet je kunnen genieten. Nooit mag het een kwelling worden. Of dat er constant zo’n stemmetje in je hoofd zit: ‘Zou je dat nu wel doen…?’ Hoe heerlijk is het als je precies weet hoe het zit, wat goed voor je is en dat je écht wel een keer uit de bocht mag vliegen van jezelf. Dan doe je het de dag erna even wat rustiger aan. Want je hebt jezelf heus wel onder controle. Het kan!

Bij zowel individuele- als groepsbegeleiding kan ik je laten zien hoe jij lekker kunt eten, op een gezonde en verantwoorde manier.

Bij individuele begeleiding wordt alles uiteraard afgestemd op jouw manier van leven: jouw werk, jouw gezin, jouw beweging en jouw smaak. Want alleen op die manier kun je je nieuwe, gezonde patroon aanhouden. Vivacious komt bij je langs aan huis en dat zorgt ervoor dat je geen oppas hoeft te regelen voor je kinderen, je werk gewoon even naast je neer kan leggen, je op je gemak voelt in je eigen omgeving en als je vragen hebt over bepaalde producten, je ze me meteen kan laten zien.

Wil je wel graag afvallen, maar vindt je de individuele hulp niet zo’n prettig idee? Dan biedt Vivacious ook een ander alternatief, namelijk groepsbegeleiding. Dit wordt elke dinsdagavond vanaf 19:15 gehouden in de trefkoele+ en is flexibel. Je begint wanneer je wilt, je stopt wanneer je wilt en kan je een keer niet, dan is dit ook geen probleem. Samen afvallen in een gezellige groep. We motiveren en stimuleren elkaar. Onderwerpen waar we tegenaan lopen bespreken we. Kortom: gezellig en leerzaam.

Voor meer informatie kan je kijken op www.livevivacious.nl

Ook kan je Vivacious volgen via Facebook en Instagram: vivaciousgewichtsconsulent

Artikel delen: