Wil jij je vitaler voelen? Wil je grip op je voeding? Wil je gezonde voedingskeuzes maken?

Start: Woensdagavond 10 oktober
Data: 10 okt, 17 okt, 24 okt, 31 okt, 7 nov, 14 nov, 21 nov, 28 nov
Locatie: Landjuweel de Hoeven, te Dalfsen
Prijs: € 25,00 (inclusief btw) per keer.

Maximaal 10 deelnemers

Je kunt je aanmelden door een e-mail te sturen naar sofie@voedingvannature.nl

Meld je je voor 1 oktober aan, dan betaal je voor 7 keer in plaats van 8 keer!

Tijdens de cursus leer je veel over voeding. Elke week wordt een andere voedingsgroep, zoals vlees, zoetmiddelen of groente, behandeld. Je leert over de voedingswaarde, het maken van gezonde keuzes en je krijgt praktische tips over het bereiden van eten.

Natuurvoeding vormt de basis van de cursus; natuurlijke, verse en pure producten. Je telt geen calorieën, sluit geen voedingsgroepen uit en volgt geen dieet. Je neemt de voedingswaarde als uitgangspunt, eet gevarieerd uit alle voedingsgroepen en streeft naar een duurzame verandering van je eetpatroon die bij jou (en je gezin) past. Je kookt zonder pakjes en zakjes en maakt gerechten zelf op een manier dat past in jouw (drukke) leven. Zo voed je jezelf en krijg je grip op wat je eet!

Meer informatie vind je op www.voedingvannature.nl. Heb je een vraag of wil je graag overleggen of het wat voor je is? Je mag altijd contact met mij opnemen door te mailen naar sofie@voedingvannature.nl of te bellen naar 06 54265758.

Je bent van harte welkom!