2019: Ga met je leefstijl aan de gang en wordt de beste versie van “jezelf”

2019: Ga met je leefstijl aan de gang en wordt de beste versie van “jezelf”

Wil jij in het nieuwe jaar ook graag wat (meer) doen aan je gezondheid? Bijvoorbeeld wat kilo’s voorgoed kwijtraken, meer inzicht en regelmaat krijgen in je voeding- en beweegpatroon, energieker en fitter voelen, meer bewust worden van je leefstijl, gezonde recepten leren klaarmaken, zelfverzekerder worden, de kans op diabetes en hart- en vaatziekten verkleinen, andere kwaaltjes tegengaan of wil je gewoon af van al die diëten en een leefstijl wat toekomst biedt?

Dan ben je bij Vivacious op het juiste adres!
We kunnen namelijk dit bovengenoemde bereiken door samen aan de slag te gaan en resultaten boeken. Dit kan door middel van:
🍍Groepsbegeleiding: Start weer op dinsdag 8 januari. Samen met anderen streven naar minder gewicht en een gezondere leefstijl is vaak leuker dan alleen. Bovendien werkt het extra motiverend om je doel met andere lotgenoten te bereiken.
🌸Individuele begeleiding: Geen mens is hetzelfde. Ieder lichaam is anders gebouwd en ieder mens heeft een andere smaak. Daarnaast pakt de combinatie werk, gezin en activiteiten voor iedereen anders uit. Kortom, voedingsadvies is maatwerk. Intensieve en persoonlijke begeleiding naar jouw persoonlijke wensen en dag invulling.
👫Duo begeleiding: Samen met je partner, je broer/zus, buurman/buurvrouw, zoon of dochter werken aan een verandering in jullie eetpatroon en er uiteindelijk samen gezonder en energieker van worden.
☘️Antwoord, advies en richtlijnen: Bij vragen over bepaalde voedingsgewoonten en/of onderwerpen, kan ik je adviseren over de dagelijkse richtlijnen Gezonde Voeding en je aanbevelingen en tips geven over zowel gezonde voedingskeuzes als over sport en beweging.

🍒Bel, app of mail me. Ik verzeker je: Je krijgt er geen spijt van.

Artikel delen: