Nieuw jaar, nieuwe kansen

Nieuw jaar, nieuwe kansen

DALFSEN – Wil jij in dit nieuwe jaar ook graag wat (meer) doen aan je gezondheid? Bijvoorbeeld wat kilo’s voorgoed kwijtraken, meer inzicht en regelmaat krijgen in je voeding- en beweegpatroon, energieker & fitter voelen, meer bewust worden van je leefstijl, gezonde recepten leren klaarmaken, zelfverzekerder worden, of misschien wel de kans op diabetes, gevoelige darmen o.a. kwaaltjes tegengaan?

Dan ben je bij Vivacious op het juiste adres. We kunnen namelijk dit bovengenoemde bereiken door samen resultaatgericht aan de slag te gaan. Dit kan door middel van:

Individuele begeleiding: intensieve en persoonlijke begeleiding naar jouw persoonlijke wensen, rekeninghoudend met jouw daginvulling.

Duobegeleiding: Samen met je partner, je broer/zus, buurman/buurvrouw, zoon/dochter, vriend/vriendin werken aan een verandering in jullie eetpatroon en er uiteindelijk gezonder en energieker van worden.

Groepsbegeleiding: Start weer op woensdag 8 januari. Samen met anderen streven naar minder gewicht en een gezondere leefstijl is vaak leuker dan alleen. Bovendien werkt het extra motiverend om je doel met andere lotgenoten te bereiken. (voor nu zit deze groep vol)

Sportvoedingsadvies: Het is belangrijk dat je de juiste voeding neemt voor, tijdens en na het sporten en dat er zo een gezonde balans ontstaat.

Antwoord, advies en richtlijnen: Bij vragen over bepaalde voedingsgewoonten en/of onderwerpen, kan ik je adviseren over de dagelijkse richtlijnen Gezonde Voeding en je aanbevelingen en tips geven over zowel gezonde voedingskeuzes als over sport en beweging.

Bel, app of mail me voor me meer informatie of kijk op de website: https://www.livevivacious.nl/werkwijze

De consulten kunnen (gedeeltelijk) vergoedt worden door de zorgverzekeraar.

Foto 1
Artikel delen: