Vind jij het lastig om alle ballen in de lucht te houden en heb je geen rust meer in je lijf? Te veel stress? Of wil jij gewicht verliezen, maar lukt dat niet, heb je even een zetje nodig. Of blijf je maar piekeren en/of heb je veel emoties. Kom dan naar mijn workshop over leefstijl en vitaliteit. We bespreken wat het precies inhoudt. Welke onderdelen of dimensies van invloed zijn op een gezonde leefstijl en wat je er zelf aan kunt doen. Het is een interactieve workshop, waarbij we ook een aantal oefeningen doen. We eindigen met tips en tricks voor een goede start en je krijgt een aantal leuke recepten mee naar huis, want ook een gezond gewicht komt aan bod.

Wanneer: dinsdag 2 juni of woensdag 10 juni
Tijd: 20:00 uur
Locatie: Villa Kakelbont, Vilsterkamp 36 te Dalfsen
Aantal deelnemers: 4 personen
Kosten: € 15,- p.p.

Er is plek voor 4 deelnemers per workshop, zodat we nog 1,5 meter afstand kunnen houden. Schrijf je nu in!

Graag bij je inschrijving vermelden welke datum je wilt deelnemen.

Omdat het soms wat veel informatie is heb ik als extraatje in dit bedrag een half uur telefonisch contact waarin je je vragen kunt stellen.

Gezonde groet,

Leonie Flierman
www.ontrackcoaching.nl