Buitendemo: Gezonde leefstijl en vitaliteit

Buitendemo: Gezonde leefstijl en vitaliteit

Wil jij minder stress en gezonder en vitaler worden? Doe dan mee met mijn buitendemo “gezonde leefstijl en vitaliteit”. Daarin laat ik je ervaren wat een gezonde leefstijl voor je kan betekenen en hoe je deze zelf kunt bereiken. Daarbij staan stress, ontspanning, slapen, emoties en piekeren centraal.

Door de persoonlijke en interactieve manier van deze buitendemo kunnen we ingaan op de dagelijkse dingen waar je tegenaan loopt. Met leuke ondersteunende bewustzijns- en ontspanningsoefeningen krijg je inzicht in je patronen en leer ik je dat het ook anders kan. Je hebt je eerste stappen naar een gezonde leefstijl en vitaliteit gezet!

Wanneer: Woensdag 24 juni of donderdag 2 juli

Tijd: 18:30 – 20:00 uur

Locatie: in het bos tegenover Foreco houthandel te Dalfsen, Dalmsholterweg 5
7722 KJ Dalfsen

Aantal deelnemers: 3 personen

Kosten: € 15,- p.p.

Er is nog maar plek voor 2 deelnemers, zodat we nog makkelijk 1,5 meter afstand kunnen houden. Meld je nu aan!

Omdat het veel informatie is die je krijgt heb ik als extraatje in dit bedrag een half uur telefonisch contact naar aanleiding van de buitendemo.

Heb je een vraag dan kun je mij bereiken op onderstaand telefoonnummer.

Met gezonde groet,

Leonie Flierman
06-39507072
www.ontrackcoaching.nl
leonieflierman@ontrackcoaching.nl

Artikel delen: