Een kind met overgewicht kan vaak minder goed meekomen met gym op school. Sport en bewegen worden daardoor minder leuk en door minder te bewegen komt het kind vervolgens nog makkelijker aan. Vaak schaamt een kind met overgewicht zich voor zijn of haar lichaam waardoor ook het zelfvertrouwen afneemt.
Te zwaar worden kan met aanleg te maken hebben, maar in de meest gevallen wordt het veroorzaakt door een ongezonde levensstijl: een ongebalanceerd voedingspatroon en te weinig beweging.
Kids2Fit helpt kinderen op verschillende manieren fit te worden.
Samen met een kinderfysiotherapeut van Fysiotherapie Dalfsen gaan de kinderen 2 keer per week sporten leren ze om makkelijker te bewegen en ontdekken dat sporten leuk kan zijn.
Het programma bestaat niet uit lijnen, maar uit beter en gezonder leren eten en drinken! De Gewichtsconsulente van Helios Sport & Performance (met kinderspecialisatie) gaat samen met de kinderen aan het werk. Zij legt o.a. uit in welk eten en drinken veel suiker zit. Samen gaan zijn iets lekkers en gezonds maken én gaan zij op supermarkt safari. Ouders worden ook betrokken bij het programma want ook zij kunnen leren hoe hun kinderen thuis gezonder kunnen eten en drinken!
Naast meer bewegen en gezonder eten en drinken, vinden wij het ook belangrijk dat kinderen goed in hun vel zitten. Dat zij zich sterk voelen en zichzelf kunnen accepteren zoals ze zijn. Met de Psychomotorische Therapeut (PMT) van Fysiotherapie Dalfsen wordt er gewerkt aan meer zelfvertrouwen, uiten van emoties en opkomen voor jezelf.
Kinderfysiotherapie wordt, als er een indicatie is, vergoed vanuit de basisverzekering. Hieraan zijn geen kosten verbonden. De kosten voor PMT en voeding worden vergoed vanuit aanvullende pakketten.
Het programma Kids2Fis is er voor kinderen die moeite hebben met bewegen en sporten, te weinig bewegen of het liefst slanker willen zijn?
Informatiemiddag: do. 9 september om 15:30 uur bij Helios Sport & Performance Nieuwleusen
Start van het programma: do. 23 september 15:30 uur bij Helios Sport & Performance Nieuwleusen
Opgeven: j.borger@heliosnieuwleusen.nl