HOONHORST – Een tijdje geleden lieten we al weten dat in Hoonhorst op zondagmiddag 5 oktober een Hooriox wordt georganiseerd. Graag geven we meer info, om de twijfelaars over de streep te trekken.

De trend Hyrox is wereldwijd in opkomst. Het is een afwisselend evenement met kracht- en cardio-oefeningen. Ontzettend leuk, maar ook echt pittig. Voor de meeste mensen niet te doen zonder vooraf flink te trainen.

Met de Hooirox richten we ons op een andere doelgroep: mensen die niet ontelbaar veel uren per week in de sportschool staan. Maar mensen die sporten omdat het gezond is, omdat ze het leuk vinden en omdat ze zichzelf af en toe willen uitdagen op hun eigen niveau!

Hooirox heeft dezelfde opbouw als een Hyrox, maar met een paar belangrijke verschillen:

1. Er is geen tijdsregistratie.
2. Je kunt meedoen in je eentje, maar ook als duo – waarbij je elkaar kunt afwisselen.
3. Bij sommige oefeningen kies je zelf de intensiteit.
4. Er is een knipoog naar het platteland: je komt een mix tegen van professionele fitnessapparatuur en producten van het boerenland.
5. De kosten om mee te doen zijn slechts een fractie van die van een Hyrox.
6. De hardlooprondes zijn 500 meter.

Je kunt het dus zo zwaar maken als je zelf wilt. Gebruik het als een training voor een echte Hyrox, of doe mee met een sportmaatje en kijk gewoon hoe ver je komt.

Iedereen is welkom! Neem een kijkje op www.facebook.com/hooirox. Daar vind je alle informatie over de Hooirox-middag in Hoonhorst.

Hooirox wordt georganiseerd door een aantal enthousiaste dames van Bootcamp Hoonhorst.

Op het terrein is zondagmiddag 5 oktober er naast het sporten ook ruimte voor aanmoediging, gezelligheid, een hapje en een drankje.

Tip je sportmaatje en daag hem of haar uit!