DALFSEN – Deze herfst start in de Trefkoele+ in Dalfsen een reeks van tien donderdagmiddagen waarin yoga en meditatie centraal staan. De bijeenkomsten nodigen uit tot rust, soepelheid en inkeer, precies wat de herfst symboliseert.

In eenvoudige stappen leer je krachtige yogahoudingen die voor iedereen toegankelijk zijn, gevolgd door verschillende meditatie technieken.

Voor iedereen die kennis wilt maken met yoga meditatie of verdieping wil.

De lessen worden verzorgd door Cathelijn Radstake-Blankevoort, die yoga geeft vanuit de klassieke hatha yoga, in combinatie met meditatie door Charlotte Korbee vanuit de vipassanaleer.
Daarnaast is Godewijn Perizonius regelmatig aanwezig als gastdocent, en brengt verdieping vanuit de Zijnsleer.

Een nieuwe instroom start op 12 november.
Tijd: 15.00 – 16.30 uur
Locatie: Trefkoele, Dalfsen

Voor opgave: neem contact op met Charlotte via 06-28 88 03 99 of kom gewoon op donderdagmiddag naar de Trefkoele.