DALFSEN – BEWEGEN ALS MEDICIJN OP WERELD DIABETESDAG. Prikken, lezing en clinic bij Kontrast Sport en Wellness in Dalfsen. Zaterdag 14 november is het Wereld Diabetesdag. Op deze dag is er speciale aandacht voor het ziektebeeld diabetes (type 2). Als Preventiecentrum biedt dit bedrijf mensen met diabetes of mogelijk diabetes de gelegenheid om meer over de ziekte, het eigen bloedsuikergehalte en een gezonde leefstijl te weten te komen. Bij de deelnemers wordt het nuchtere bloedsuiker gemeten, krijgen daarna een ontbijtje, een lezing over diabetes en de invloed van een gezonde leefstijl op de ziekte en als afsluiting een korte clinic bewegen op de toestellen. Deelnemers dienen zich aan te melden op www.kontrastdalfsen.nl of telefonisch op 0529-434447. Deelname is gratis. Voor het bloedprikken is het noodzakelijk dat de deelnemer nuchter is, dus niet eten en drinken na middernacht. Men hoeft niet het hele programma te volgen. Bloedprikken hoeft niet, men kan ook alleen voor de lezing komen. De lezing begint om 11.00 uur.

Preventiecentrum
Ze is één van de 80 fitnesscentra in Nederland, die gecertificeerd zijn als Preventiecentrum. In deze centra zijn trainers aanwezig met het certificaat Beweegdeskundige Diabetes. Mensen met diabetes zijn hier verzekerd van goede beweegprogramma’s in een veilige omgeving, ondersteuning bij fysieke klachten door fysiotherapeuten en voedingsadviezen door diëtisten.

Bewegen is medicijn
Momenteel zijn er meer dan een miljoen Nederlanders met diabetes. 250.000 mensen hebben diabetes, maar weten dit niet. Elke week komen er 1000 bij. 90% van het totale aantal hebben diabetes type 2. De Preventiecentra,  willen ertoe bijdragen dat dit aantal vermindert. Bewegen volgens een individueel protocol voorkomt in veel gevallen het ontstaan van diabetes, maar kan de ontwikkeling van deze chronische ziekte ook afremmen en zelfs terugdringen.
Samen met een verbeterde leefstijl en een goede voeding wordt de kwaliteit van het dagelijkse leven en het uitzicht op langere termijn sterk verbeterd. Het complete begeleidingsprogramma zal op deze zaterdag na de clinic worden toegelicht aan belangstellenden.