Fitness in Dalfsen en/of Hoonhorst - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto

Fitness in Dalfsen en/of Hoonhorst

DALFSEN – HOONHORST – Ben je al geruime tijd op zoek naar groep fitness in Dalfsen en/of Hoonhorst? Meld je dan nu aan voor een (gratis) proefles bij Lucashu Fitness!

Het lesprogramma, “Forever Young” is een zeer uitgebalanceerde fitness les op inspirerende muziek van oldies tot Top 50 tot klassiek.
De lessen worden gegeven door Evie Wirts-Lucashu. Zij is een gediplomeerd fitness expert die ruim 30 jaar in het vak zit.

Er wordt op een leuke wijze gewerkt aan onderdelen als, balance, coördinatie, kracht conditie en vetverbranding. Ook maken wij regelmatig gebruik van hulpmiddelen bv. handgewichtjes, elastieken en ballen. Daarmee wordt de training meer gevarieerd en intens.
Forever Young is een functionele training waarbij je beter voelt. Het Leeftijden van de cursisten varieert van begin 30 tot 70 plus.

De lessen beginnen op 5 september. In Dalfsen (de Trefkoele) dinsdag om 9:00 en donderdag om 10:00. In Hoonhorst (De Potstal) maandag om 19:00 en vrijdag om 9:00.

Forever Young brengt sportiviteit, gezelligheid, en gezondheid tezamen.
Voor meer informatie en/of aanmelden. Email: e.lucashu@ziggo.nl. Tel: 06-19326611.

Foto 1
Artikel delen: