DALFSEN – Op zaterdag 20 mei 2017 kun je veelal gratis kennismaken met wandelcoaching tijdens de zesde Nationale Wandel- & Natuur CoachDag (NWCD).
Geen ‘Nordic walking’ of sportbegeleiding, maar mentale coaching in de buitenlucht.
De natuur wordt ingezet als hulpmiddel.
In Dalfsen is Gerry Hulst actief.
Zij organiseert tijdens deze dag twee evenementen:
10.00-12.00 uur: wandelen met Roodkapje. Deze wandeling is vooral geschikt voor tweetallen.
13.00-14.00 uur: stiltewandeling.
Meld je aan en loop met haar mee. Vertrekpunt is: Landgoed De Horte, Poppenallee 39, Dalfsen.
Zo’n 70 tot 80 wandelcoaches in het hele land bieden 20 mei deze gratis kennismaking aan. Hun achtergronden zijn divers, van natuureducatie tot mindfulness, maar ze hebben één ding gemeen: ze gaan samen met jou op pad en dan in gesprek. Dat praat echt heel anders, minder confronterend en meer meedenkend.
“Laatst wandelde ik met iemand die overbelast was geraakt op het werk. Ze vertelde wat ze allemaal deed, maar zei er direct achteraan dat ze ook geen taken af kon stoten”, vertelt Gerry Hulst. Toen we bij een kruising kwamen, vroeg ik haar even stil te staan. Ik stelde voor dat ze met een takje al haar taken in het zand zou schrijven op het ene pad. En dat we het andere pad leeg zouden laten. We gingen weer op de kruising staan en ik vroeg: “welke afslag zullen we nemen?” Dit beeld leverde een mooi inzicht op: “nou, die kant wil ik niet op hoor, veel te druk daar”. “Oké, wil je het lege pad op of wil je misschien een paar dingen meenemen op je lege pad?” Toen ze alle bezigheden had verdeeld over de beide paden, wist ze wat haar te doen stond. Ze nam de taken mee die haar energie gaven. De taken die haar energie kostten liet ze achter zich.
De Nationale WandelCoachDag is bedoeld om de bekendheid van Wandel- en Natuurcoaching te vergroten. Met een speciale website en facebookpagina worden mensen uitgenodigd om zaterdag 20 mei mee te doen met kennismakingsactiviteiten.
Doe ook mee en meld je aan via de website. Je wordt met open armen ontvangen!
Meer informatie over deze vorm van coaching in Dalfsen vind je op www.spiegelvisie.com.