DALFSEN – Verantwoord afvallen in een gezellige en ontspannende sfeer? Dat kan! Samen streven naar die felbegeerde eindstreep is vaak leuker dan alleen. Bovendien werkt het extra motiverend om je doel met andere lotgenoten te bereiken.
Tijdens de bijeenkomsten:
- Krijg je elke week een nieuw weekmenu met heerlijke uitgeschreven recepten (voor het hele gezin), waardoor je zelf niet hoeft na te denken wat je ’s avonds op tafel zet.
- Leer je hoe je verantwoord kunt omgaan met voeding en beweging.
- Wordt je apart genomen voor een uitgebreid weeg- en meetmoment. (lichaamsgewicht, BMI, vetperentage en eventueel middelomtrek)
- Leren we van elkaar door tips & tricks.
Je bepaalt zelf vanaf wanneer en hoeveel weken je meedoet!
Iedere dinsdagavond in de Trefkoele+ in Dalfsen.