DALFSEN – De beoefening van Nordic Walking wordt bij zowel ouderen als jongeren steeds populairder Het is een intensieve manier om je lichaam te trainen tijdens het lopen.

Door het gebruik van de juiste techniek en goede Nordic Walking stokken kunnen de conditie en het uithoudingsvermogen sterk worden verbeterd. Het is belangrijk dat Nordic Walking met de juiste techniek wordt uitgevoerd.

Daarom organiseert Ronald van Sportjemee uit Zwolle op korte termijn cursussen Nordic Walking  in Dalfsen.

Basiscursus

Op woensdag 27 februari start om 13.30 een beginnersgroep. In deze cursus leren de deelnemers de basistechnieken van Nordic Walking.

Er wordt gestart bij het treinstation van Dalfsen. Ook voor kinderen vanaf 10 jaar. Voor Nordic Walking stokken wordt gezorgd

Vervolgcursus

Naast de basiscursus start er om 14.45 een vervolgcursus voor gevorderden.

In deze cursus van drie lessen worden de basistechnieken herhaald en leren de deelnemers

Voor opgave en prijs informatie kunt u terecht bij de website www.sportjemee.com.