DALFSEN – Nu de temperatuur weer langzaam begint te stijgen is het heerlijk om weer buiten te gaan sporten en om te bewegen. Naast dat sporten erg leuk kan zijn heeft het ook nog eens positieve effecten op de hersenen, zorgt het voor sterke botten, minder stress en geeft het meer energie. Door verschillende oorzaken, zoals een te enthousiaste start of te snelle opbouw van de training of slecht schoeisel kunnen er vervelende klachten ontstaan waardoor het plezier in bewegen afneemt. Dat is natuurlijk erg jammer!

Jaarlijks lopen sporters in Nederland naar schatting 3,7 miljoen sportblessures op.

Daarmee vormen sportblessures ruim twee vijfde (45%) van de 3,3 miljoen medisch behandelde ongevalsletsels. Hierbij komen de meeste klachten voor in de knie, enkel en schouder.

Een goede voorbereiding is daarom erg belangrijk voor en tijdens de trainingen, mocht u problemen ondervinden bij het sporten, vraag dan op tijd advies.

Mart Seubers van FysioZwolle is fysiotherapeut bij ProfitGym Dalfsen en heeft elke donderdag een  gratis inloopspreekuur van 18.30-19.00 aan de Kampmansweg 8b. Kom gerust langs tijdens dit spreekuur, ook als u geen lid bent van ProfitGym!

Voor het maken van een afspraak of voor meer informatie kunt contact opnemen met: 038 465 40 00

FysioZwolle
Locatie ProfitGym Dalfsen:
Kampmansweg 8b
7722 RV Dalfsen