Ashtanga Yoga worden voortgezet, nu bij Kontrast - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto

Ashtanga Yoga worden voortgezet, nu bij Kontrast

DALFSEN – Waarom op een matje liggen als je ook Ashtanga yoga kan doen en fit wordt, blijft en rust krijgt met een diepe eindontspanning? Ashtanga Yoga is fysiek de meest uitdagende vorm van yoga en regelmatige beoefening maakt je sterk en lenig en meer…meditatie in beweging.

Als yoga docente diverse yoga vormen gegeven en ook gediplomeerd te geven. Maar fan van Ashtanga Yoga en deze yoga vorm is al lange tijd populair onder een breed publiek. Vorig jaar een introductie gegeven in de Trefkoele. Maar blij te kunnen melden dat ik de lessen vanaf oktober a.s. ga voortzetten bij Kontrast, Haersolteweg 23 Dalfsen op de dinsdagavond van 20.00 – 21.00 uur. Ben je erbij? Aanmelden kan bij Kontrast www.kontrastdalfsen.nl Tot ziens in de les, Brenda Post.

Artikel delen: