DALFSEN – Omdat wij graag willen dat de inwoners van Dalfsen in beweging blijven, hebben we nu een bijzondere actie!

Bij de ingang van Balans aan de Ruitenborghstraat 28a staat iedere ochtend (op werkdagen) van 8.30 tot 12.30 een tafeltje met daarop twee rollen elastiek. De een is groen, de ander rood. Rood is wat lichter dan groen.
Als u uw dagelijkse wandelingetje of fiets tocht maakt, kom dan even langs, meet en knip een metertje af en neem een blad met oefeningen mee. Zo blijft u in beweging en dan met name t.a.v. krachtoefeningen!
Ook in onze dagelijkse filmpjes zijn regelmatig oefeningen te vinden met elastiek. Stuurt u ons een leuke foto of filmpje waarop u oefeningen doet? Succes en blijf gezond!