DALFSEN – Van 21 september tot en met 15 november 2020 doet gewichtsconsulent Rianne van Vivacious mee met de Vitaal Vooruit 1,2,3 campagne, een toffe actie om het eetpatroon van de Nederlander direct te beïnvloeden en te focussen op een gezonde toekomst.

De campagne legt de nadruk op 3 praktische eet-uitdagingen voor elke dag, die dus samen de 1,2,3 uit de campagnetitel vormen: 1 handje noten, 2 stuks fruit en 3 ons groente. Gewichtsconsulent Rianne daagt de inwoners van Dalfsen uit om in de komende weken – in ieder geval tot het einde van de campagne op 15 november – mee te doen met de driedelige dagelijkse challenge. “Door middel van een bingokaart kunnen mensen afvinken welke challenges ze hebben voldaan. Deze kaart kan digitaal naar de mensen worden gestuurd en zelf worden uitgeprint, aldus Rianne”.

Uitdaging aangaan

“Het mooiste is als je elke dag kan voldoen aan de uitdaging, maar ik begrijp ook dat dat niet altijd lukt,” zegt Rianne. “De één heeft meer moeite met groente eten, waar de ander juist het fruit vergeet. Maar door er elke dag weer voor te gaan, maak je uiteindelijk een groot verschil: blijvend-veranderende eetgewoonten die je gezondheid verbeteren op de lange termijn.” De campagne heeft bewustwording als belangrijkste doelstelling, al ligt er ook een grote nadruk op variëren met gezonde voeding. Rianne: “En als we er de weegschaal positief mee beïnvloeden, is dat natuurlijk helemaal mooi meegenomen!” . Meer informatie over deze campagne kan gevolgd worden op socialmedia onder de naam vivaciousgewichtsconsulent.

Persoonlijk advies

Gewichtsconsulent Rianne biedt ook individuele- en duobegeleiding aan om af te vallen of verbetering in leefstijl te realiseren. Kijk voor meer informatie op www.livevivacious.nl