Online cursus voeding en leefstijl

Online cursus voeding en leefstijl

DALFSEN – Wil je graag afvallen, maar vindt je het lastig om dit in je eentje te doen? Dan is deze online cursus “voeding en leefstijl” iets voor jou. Ik leer je dat je met een gezonde leefstijl kunt afvallen, zonder een dieet te hoeven volgen.

Dit betekent dat het een duurzame verandering is waarbij je lekkerder in je vel komt en je meer energie gaat ervaren. De cursus is met de groep online, maar de leefstijl- en voedingsanalyse en weegmomenten zijn individueel face-to-face. Uiteraard met 1,5 meter afstand en de regels in acht nemend.

Online cursus voeding en leefstijl
€ 149,- p.p.

  • Afvallen zonder dieet!
  • Gezonde keuzes leren maken
  • Bewegen, mentale balans, stress en slapen
  • Leefstijl- en voedingsanalyse voor elke deelnemer
  • Weegmomenten

Duur van ongeveer 5 weken:

  • Individueel een leefstijl- en voedingsanalyse op locatie of online
  • 4 online lessen klassikaal over voeding, bewegen, stress, slapen etc.
  • 5 weegmomenten

Wanneer:

  • Dinsdag 26 januari 9:00 uur
  • Dinsdag 2 februari 9:00 uur
  • Dinsdag 9 februari 9:00 uur
  • Dinsdag 16 februari 9:00 uur

Meer informatie?
OnTrack Coaching, Dalfsen

Artikel delen: