Bodybalance starters cursus - Foto: Ingezonden foto
Foto: Ingezonden foto

Bodybalance starters cursus

NIEUWLEUSEN – Veel mensen die beginnen met Body Balance merken na een paar lessen al de toename in uithoudingsvermogen, spierkracht en rust. Bij Body Balance kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

 

Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructrice geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.

 

Body Balance   is een geweldige aanvulling op alle andere sporten.

 

Helios laat jou graag laagdrempelig kennismaken met Body Balance

Je hebt nog niet eerder met een les meegedaan maar bent benieuwd wat Body Balance inhoudt? Speciaal voor jou geeft Helios een starterscursus waarin je oefeningen zoals downdog, crocodile en warrior stapsgewijs uitgelegd krijgt

 

Voor leden van Helios is deze 5 weekse starters cursus bij het abonnement inbegrepen.

Niet-leden betalen 35,-

 

Geef je op want er slechts plek voor 10 persoenen.

Opgeven: j.wever@heliosnieuwleusen.nl of bel 0529 – 48 43 75

(ook voor eventuele vragen mag  je mailen)

Artikel delen: