REGIO – Mindful wandeling Vechtgenotenhuis voor 30-45 groep
Ga jij 20 januari, met ons, mee op pad? Herken jij dat ook dat je na een wandeling jezelf afvraagt wat heb ik nou eigenlijk gezien, gehoord en ervaren. Dat je de hele tocht in je hoofd hebt gezeten, opgeslokt door een wirwar van gedachten.

Nauwelijks tijd hebt genomen om je zintuigen te openen en is écht te kijken, te voelen en te ervaren, wat er op dat moment aanwezig is in de natuur, in jou en in jouw leven. Om stil te staan en vooral
te genieten van alles wat de natuur jou te bieden heeft. Een wandeling kan je zoveel meer brengen dan alleen een frisse neus en beweging.

Tijdens deze wandeling op 20 januari, gaan we vertragen, verstillen, zetten we onze zintuigen open, gebruiken we onze adem en maken we ons hoofd leeg. Hierdoor ontstaat er ruimte voor in- zichten, inspiratie en ontspanning. Genieten we met een grote G en beleven we de wandeling op een compleet andere manier dan we gewend zijn. Je lijf en hoofd komt meer tot rust en je weet wat jouw lijf op dat moment nodig is. Marieke van Lenthe begeleidt deze wandeling.

Ben jij tussen de 30-45 jaar en heb je te maken of te maken gehad met kanker en lijkt je het wat om aan deze wandeling deel te nemen, geef je dan op vóór 12 januari 2024 via activitei-
ten@vechtgenoten.nl. Deelname is gratis!

Datum: zaterdag 20 januari 2024
Tijdstip: 13.00 – 16.00 uur
Vertrek: Vechtgenotenhuis Ommen, Beerzerweg 5D

We starten met een kop koffie of thee en eindigen met een lekkere warme chocomel. We zien je graag zaterdag 20 januari!

Team Vechtgenotenhuis