De zomervakantie komt eraan en veel inwoners van Dalfsen maken plannen voor een welverdiende reis naar het buitenland. Naast het boeken van accommodatie en het inpakken van de koffers, is het verstandig om ook aan je gezondheid te denken. Reisvaccinaties zijn een belangrijk onderdeel van een goede voorbereiding, maar wanneer moet je ze halen en welke heb je nodig?
Waarom zijn reisvaccinaties belangrijk?
Op reis gaan betekent vaak dat je in contact komt met ziekteverwekkers waar je lichaam niet aan gewend is. In veel landen, vooral in tropische en subtropische gebieden, komen ziektes voor die we in Nederland nauwelijks tegenkomen. Een goede bescherming door middel van vaccinaties kan veel gezondheidsproblemen voorkomen.
Verschillende bestemmingen brengen verschillende risico’s met zich mee. Zo loop je in delen van Afrika, Azië en Zuid-Amerika meer kans op ziektes als hepatitis A, buiktyfus of gele koorts. In sommige landen zijn bepaalde vaccinaties zelfs verplicht voor toegang.
Ook bij reizen naar populaire vakantiebestemmingen zoals Turkije, Egypte of Thailand is het verstandig om je te laten informeren over de aanbevolen vaccinaties. Zelfs voor Europese bestemmingen kan een dtp vaccinatie raadzaam zijn als je laatste prik langer dan tien jaar geleden is.
De meest voorkomende reisvaccinaties voor Nederlanders
DTP-vaccinatie en wanneer deze nodig is
De DTP-vaccinatie beschermt tegen drie ziektes: difterie, tetanus (klem) en polio. Deze vaccinatie is onderdeel van het Rijksvaccinatieprogramma, maar de bescherming is niet levenslang. Voor volwassenen geldt dat de DTP-vaccinatie elke tien jaar herhaald moet worden, vooral bij reizen naar gebieden waar deze ziektes nog voorkomen.
Tetanus komt wereldwijd voor en kan je oplopen via wondjes die in contact komen met besmette grond. Als je van plan bent om in de natuur te wandelen, te kamperen of avontuurlijke activiteiten te ondernemen, is het extra belangrijk dat je DTP-bescherming up-to-date is.
Hepatitis A-vaccinatie voor veilig reizen
Hepatitis A is een leverontsteking die wordt overgedragen via besmet voedsel of water. De ziekte komt veel voor in landen met minder goede hygiënische omstandigheden. Een hepatitus a vaccinatie biedt goede bescherming en is aan te raden voor bijna alle reizen buiten West-Europa, Noord-Amerika en Australië.
De symptomen van hepatitis A kunnen variëren van milde griepachtige klachten tot ernstige leverontsteking. Vooral voor kinderen is de ziekte vaak mild, maar volwassenen kunnen er behoorlijk ziek van worden en soms wekenlang niet kunnen werken.
Een hepatitis A-vaccinatie geeft al binnen twee weken bescherming en is bij de eerste vaccinatie ongeveer één jaar geldig. Met een tweede vaccinatie kun je de bescherming verlengen tot minstens 25 jaar.
Zo bereid je je goed voor op een gezonde reis
Een goede voorbereiding voor je reis begint idealiter 6-8 weken voor vertrek. Sommige vaccinaties hebben namelijk tijd nodig om effectief te worden, en soms zijn meerdere prikken nodig voor volledige bescherming.
Hier zijn enkele praktische tips voor een gezonde reis:
- Plan op tijd – Maak minimaal 6-8 weken voor vertrek een afspraak voor reisadvies
- Neem je vaccinatieboekje mee naar de afspraak
- Informeer naar aanvullende beschermingsmaatregelen zoals muggenwering
- Vraag naar een reisapotheek met basismedicatie voor onderweg
- Controleer of je zorgverzekering de kosten van vaccinaties vergoedt
Naast vaccinaties is het ook belangrijk om tijdens je reis alert te blijven op hygiëne. Was regelmatig je handen, drink alleen veilig water en wees voorzichtig met rauw voedsel in landen waar de hygiënestandaarden lager zijn.
Gezond op reis, gezond weer thuis
Een goede voorbereiding zorgt ervoor dat je zorgeloos kunt genieten van je vakantie. Door tijdig de juiste vaccinaties te halen, verklein je de kans op vervelende ziektes die je reis kunnen verstoren of zelfs langdurige gezondheidsklachten kunnen veroorzaken.
Wil je persoonlijk advies over welke vaccinaties voor jouw specifieke reisbestemming nodig zijn? Maak dan een afspraak bij een reizigersadvies- en vaccinatiecentrum in de buurt van Dalfsen. Zo kun je met een gerust hart op vakantie en gezond weer thuiskomen.